Cách chăm sóc tóc hư tổn

Cách chăm sóc tóc hư tổn

cách chăm sóc tócChải tóc quá nhiều, hay bạn không dưỡng tóc, nhuộm tóc thường xuyên bạn cứ nghĩ sẽ không hư tổn vì cho tóc nhưng sự thật tóc bị hư tổn hơn bạn nghĩ đấy. Hãy cùng tham khảo những thói quen xấu sao đây để biết ngăn ngừa và làm đẹp mái tóc của mình hơn bạn nhé!

1. Chải tóc quá nhiều

Khi thức dậy vào buổi sáng, dầu nhờn tự nhiên của mái tóc sẽ được tiết ra sau một đêm dài. Trước khi chúng bị khô đi, dùng lược chải tóc để lượng dầu này phân bổ đều xuống ngọn tóc có tác dụng dưỡng tóc tự nhiên. Sau đó, bạn không cần chải tóc lại nhiều lần trong suốt cả ngày nữa. Thay vì dùng lược, hãy dùng tay để vuốt tóc và tạo kiểu tóc.

cách chải tóc

2. Không dưỡng tóc

Dùng dầu xả, mái tóc của bạn sẽ được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt. Bên cạnh đó, nó còn bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, kích thích tóc mọc và giảm gãy rụng.

Nếu bạn có mái tóc dày, hãy chọn các loại dầu dưỡng chứa nhiều dầu tự nhiên để dưỡng ẩm tốt hơn. Nếu tóc của bạn mỏng hoặc dầu, dầu dưỡng nhẹ là lựa chọn thích hợp hơn cả.

3. Buộc tóc đuôi ngựa hàng ngày

Kiểu tóc này giúp mái tóc gọn gàng và không gây bất tiện trong quá trình vận động nhưng lại rất hại tóc. Thường xuyên buộc tóc quá cao sẽ tạo áp lực cho sợi tóc tại cùng một điểm khiến tóc yếu dần và hạn chế tóc mọc. Tốt nhất bạn nên buộc tóc lỏng hoặc sử dụng các loại dây buộc tóc từ vải mềm thay vì dây chun. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thử nghiệm nhiều kiểu buộc tóc khác nhau như buộc thấp hoặc thả tóc.

buộc tóc đuôi ngựa

4. Nhuộm tóc thường xuyên

Nhuộm tóc liên tục sẽ gây hư tổn cho tóc, thậm chí còn tệ hơn sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt khác. Bởi thuốc nhuộm tóc chứa chất hóa học và màu có thể làm tóc mất đi độ chắc khỏe và bóng đẹp tự nhiên. Hãy hạn chế chỉ nhuộm tóc hai lần/năm. Mái tóc của bạn sẽ rất “cảm kích” chủ nhân của chúng đấy.

5. Sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp cho tóc

Các sản phẩm tạo kiểu từ silicon, gel vuốt tóc, keo xịt tóc… đều là thủ phạm gây hại mái tóc. Bạn nên đọc kỹ thành phần sản phẩm và tránh các loại hóa chất như cồn, sunfat…

Để hạn chế tác hại, hãy chọn các sản phẩm có thành phần hữu cơ và các loại dầu tự nhiên như dầu argan giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

cách chăm sóc tóc

6. Hút thuốc

Bạn có biết rằng hút thuốc không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung mà còn tác động trực tiếp tới mái tóc của bạn. Chúng làm khô tóc, gây mùi khó chịu và tăng nguy cơ gãy rụng. Vì vậy, nếu XX nào có thói quen hút thuốc, hãy từ bỏ ngay nếu muốn sở hữu mái tóc khỏe và suôn mềm hơn. 

7. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ

Đừng ám ảnh bởi việc tăng cân, hãy ăn đủ protein để nuôi dưỡng mái tóc. Sợi tóc được hình thành từ collagen và protein. Do đó, không có gì ngạc nhiên nếu mái tóc của bạn bị xơ, dễ gãy bởi chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ dưỡng chất.

Hãy bổ sung các chất béo tốt cho sức khỏe như Omega-3, các loại protein, chất chống oxy hóa từ cá hồi, trứng và các loại rau lá xanh. Bên cạnh đó, các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, hạt gai dầu, hạt chia… (hạt thô, chưa rang), quả bơ, dừa cũng cần được bổ sung vào bữa ăn. Chúng sẽ làm nên điều kỳ diệu cho mái tóc óng mượt và bóng đẹp. Đồng thời, bạn cần hạn chế các loại đường và ngũ cốc tinh luyện có thể gây ra tổn thương tế bào và viêm.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Vì vây việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong là một trong những yếu tố duy trì sức khỏe và cải thiện lại mái tóc.

Thực phẩm chức năng cao cấp ageLOC R2ageLOC R2 giúp chống rụng tóc, cân bằng hoocmon cơ thể, trẻ hóa các tế bào và ngăn tóc bạc sớm hiệu quả.

ageloc r2

Với ageLOC R2 trẻ hoá cho sức sống trẻ lại ngăn dấu hiệu lão hoá, ngăn rụng tóc hiệu quả. Hãy là một phần của một cuộc cách mạng chống lão hóa thực sự đồng thời kích thích mái tóc khoẻ mạnh. Nếu muốn cảm thấy tươi trẻ lâu hơn, giảm dấu hiệu rụng tóc, ageLOC R2 là cơ hội cân bằng hoàn hảo…

Cùng với tinh chất thảo dược Rausch của Thụy Sĩ, ageLOC R2 hỗ trợ quá trình mọc tóc hiệu quả, trị hói đầu.

Cách sử dụng:

ageLOC R2 Day – ageLOC R2 Ban ngày 180v: Uống 6 viên vào buổi sáng với nhiều nước. Có thể dùng cùng hoặc sau bữa ăn. Dùng liều làm quen từ 1 – 4 viên cho những người huyết áp cao trong 1 tuần đầu. Tăng dần khi thấy thích nghi.

ageLOC R2 Night - ageLOC R2 Ban đêm 60v: Uống 2 viên vào buổi tối với nước. Có thể dùng cùng hoặc sau bữa ăn. Hỗ trợ rất tốt cho hoạt động của gan và tăng hiệu quả của ageLOC R2 Day.

THAM KHẢO SẢN PHẨM CHỮA RỤNG TÓC TỐT NHẤT

>>Thuốc Mọc Tóc Thảo Dược

>> Thuốc chữa rụng tóc ageLOC R2

>> Tinh dầu thảo dược trị rụng tóc Rausch

>> Thuốc trị rụng tóc hiệu quả Vitality

Nhận xét

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>