097 625 8618 | 091 681 2933

Mái tóc nói lên điều gì về sức khỏe của bạn?

Mái tóc không chỉ để làm đẹp mà còn là chiếc gương phản ánh đến sức khỏe của bạn đang trong tình trạng nào. 9 Dấu hiệu mái tóc muốn nói lên sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

9 dấu hiệu mái tóc nói phản ánh về sức khỏe

1. Mái tóc khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.

Những biểu hiện này không chỉ là hậu quả do mái tóc phải “hấp thu” nhiều hóa chất từ việc nhuộm tóc, uốn hoặc sấy, duỗi nhiều, đó còn do chế độ dinh dưỡng của bạn đang có vấn đề. Khi cơ thể ăn uống không đủ chất, ăn uống qua loa thiếu các vitamin E, sắt, kẽm và biotin sẽ gây ra tình trạng trên. Vì thế hãy cân bằng chế độ ăn uống của mình để cải thiện mái tóc của bạn nhanh nhất.

2. Gàu.

Gàu được gây ra là do da khô quá khô hoặc mắc một số bệnh về da đầu như vảy nến và nấm. Ngoài ra, gàu còn báo hiệu cơ thể của bạn đang gặp các vấn đề như: Ăn uống quá nhiều dầu mỡ, stress, hệ miễn dịch trong cơ thể kẽm hoặc bị một số bệnh thần kinh như Parkinson’s.

3. Vảy màu vàng trên da đầu.

Những vảy màu vàng trên da đầu sẽ gây ra ngứa khó chịu, nếu chúng xuất hiện thường xuyên thì có khả năng bạn mắc bệnh viêm da tiết bã nhờn. Bệnh này thường xảy ra cùng lúc với nhiễm nấm do sự phát triển của nấm lên men Pityrosporum ovale có ở trên da đầu.

4. Tóc rụng nhiều từng mảng.

Việc tóc rụng nhiều thành từng mảng chính là dấu hiệu cấp báo về hói đầu xảy ra, nên chúng ta không thể xem thường được điều này và nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Tiểu đường sẽ làm mất cân bằng lượng hormone trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu để chuyển hóa oxy và chất dinh dưỡng đến các bộ phận khác bị chậm trễ. Khi đó da đầu sẽ không nhận được đủ dưỡng chất máu cung cấp sẽ yếu dần và dẫn đến việc rụng tóc thành mảng lớn. Và những người mắc bệnh tiểu đường nghiêm trọng có thể rụng hết lông, tóc trên cơ thể.

mái tóc

5. Tóc chuyển màu hoa râm.

Chưa già nhưng mái tóc của bạn đã xuất hiện màu hoa râm hoặc bạc có thể là do di truyền nhưng cũng có thể là do sự căng thẳng trong thời gian dài. Tinh thần gặp căng thẳng kéo dài sẽ gây nhiều sự tiêu cực đến sức khỏe của bạn, điều này sẽ kích thích phản ứng dây chuyền lộn xộn trong việc dẫn truyền sắc tố melanin quyết định màu tóc tự nhiên.

6. Tóc vàng dễ mắc bệnh về mắt và da.

Phụ nữ có mái tóc vàng tự nhiên dễ bị suy thóa võng mạc cao hơn đàn ông. Bệnh này có thể dẫn đến mù lòa khó chữa. Bác sĩ Svetlana Kogan, người sáng lập Doctors at Trump Place ở New York cho biết: “Nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa lutein và zeaxathin có rất nhiều trong đậu Hà Lan, đậu trắng, rau bina và cải lá xoăn có thể chống lại bệnh này.

Bác sĩ da liễu Joel Schlessinger, Chủ tịch Danh dự của Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ và Da liễu của Hoa Kỳ cho biết: “Tóc vàng sản sinh ra ít melanin hơn bình thường, do đó họ sẽ có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn”. Melanin giúp da chống lại các tia UV gây hại, vì thế họ nên sử dụng kem chống năng có chứa SPF 30 để chống lại các tia UV có hại và nên luôn đội nón để tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.

7. Màu tóc đen, ảnh hưởng lớn vào thuốc lá.

Những người sỡ hữu màu tóc đen tự nhiên dễ bị tác động bởi nicotin có trong khói thuốc nhiều hơn. Màu đen là sắc tố sẽ làm chậm khả năng chuyển đổi ở gan, dẫm đến sự tồn động khói thuốc trong cơ thể lâu hơn.

Có hơn 1/2 trong số 30 triệu phụ nữ Mỹ bị rụng tóc là do có màu tóc đen. Sợi tóc màu đen thô và dày hơn tóc vàng hoặc đỏ và số lượng tóc đen cũng ít hơn. Nhưng phụ nữ có mái tóc đen sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi biết rằng họ ít bị ung thư da hoặc bị các khối u ác tính hơn so với phụ nữ tóc vàng.

8. Màu tóc đỏ chịu đau đớn thấp hơn.

Màu tóc đỏ là kết quả của sự đột biến gen. Những người sỡ hữu mái tóc đỏ tự nhiên dễ kháng lại thuốc gây tê dùng trong nha khoa. Sự mẫn cảm với đau đớn thực sự khiến họ đa phần cảm thấy lo lắng khi phải khám bệnh hoặc chữa bệnh nào đó tại bệnh viện cần phẫu thuật, tiêm chích,… Vì thế, họ phải dùng lượng thuốc gây tê đến 20% so với những người có màu tóc vàng và đen.

Nghiên cứu của Đại học Harvard cho biết: “Người tóc đỏ chiếm đến 90% nguy cơ mắc bệnh Parkinson”. Nguyên nhân chủ yếu là do sự đột biến gen trong cơ thể. Họ đã thử nghiệm lâm sàng và phát hiện rằng acid filic có thể làm chậm sự phát triển của bệnh rõ rệt.

Bác sĩ Margaret Lewin, Giám đốc y tế Cinergy Health khuyên nên bổ sung 400 mg axit folic mỗi ngày (nhu cầu cơ thể nhiều hơn nếu bạn đang mang thai). Một viên vitamin tổng hợp có đủ axit folic phụ nữ cần. 

IMG_1182

Related Posts

  Web Analytics