Cách để Có mái tóc dày cho nam giới: 7 cách tốt nhất đã được chứng minh nên thử!

Bạn đã bao giờ nhận thấy da đầu lộ ra sau mái tóc khi nhìn vào gương chưa?

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí MedlinePlus, rụng tóc là một vấn đề rất phổ biến đối với nam giới, ảnh hưởng đến hơn một nửa tổng số nam giới trên 50 tuổi. Trong khi nhiều người liên tưởng rụng tóc với tình trạng chân tóc bị tụt hoặc hói đầu thì rụng tóc. thường có đặc điểm là tóc mỏng dần, khiến tóc bớt dày, đầy đặn và khỏe mạnh.

Trong các phần bên dưới, chúng tôi đã đề cập đến các loại thuốc, sản phẩm và thói quen hiệu quả nhất để ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc dày và đầy đặn.

Cách để Có được mái tóc dày cho nam giới

1. Dùng thử các sản phẩm không kê đơn như Minoxidil

Các sản phẩm có chứa Minoxidil có sẵn không cần kê đơn để điều trị tóc mỏng. Thành phần này được tìm thấy trong nhãn hiệu Rogaine, có sẵn ở dạng bọt hoặc chất lỏng.

Theo nghiên cứu, minoxidil thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Rogaine đặc biệt có lợi cho tình trạng rụng tóc do rụng tóc nội tiết tố nam.

Bạn có thể mua dầu gội, chất lỏng và bọt Minoxidil. Những sản phẩm này nên được áp dụng cho da đầu của bạn hai lần mỗi ngày.

Bạn có thể không thấy kết quả trong 6 tháng và nếu ngừng dùng thuốc, rất có thể bạn sẽ bị rụng tóc trở lại.

Gần đây, nghiên cứu sử dụng minoxidil để điều trị rụng tóc ngày càng gia tăng.

2. Bôi chất chống oxy hóa lên da đầu của bạn

Lâm sàng học đã chỉ ra rằng bôi chất chống oxy hóa lên da đầu có thể làm giảm đáng kể tình trạng rụng tóc và cải thiện sức khỏe da đầu.

24 tuần nữa học tạo ra kết quả tương tự. Những người sử dụng piroctone olamine và các chất chống oxy hóa khác để điều trị da đầu bị rụng tóc ít hơn đáng kể so với những người sử dụng giả dược.

Theo các nhà nghiên cứu, những thành phần này có thể cải thiện và bảo vệ hàng rào da đầu, giảm tình trạng tóc mỏng.

3. Trải qua phẫu thuật thay tóc

Phẫu thuật thay thế tóc có thể giúp bạn mọc tóc dày hơn. Cấy tóc bao gồm việc bác sĩ di chuyển tóc từ vùng này sang vùng khác trên cơ thể bạn, phổ biến nhất là phía sau đầu, nơi tóc dày hơn, đến vùng da đầu mỏng hơn.

Điều này có thể được thực hiện như một thủ tục ngoại trú với gây tê cục bộ, nhưng da đầu của bạn có thể bị đau sau đó. Cũng có thể bạn sẽ cần nhiều hơn một quy trình để đạt được độ dày tóc mong muốn.

Cần lưu ý rằng thủ tục thẩm mỹ này có thể không được bảo hiểm chi trả. Ngay cả khi bạn có bảo hiểm, bạn có thể phải tự bỏ tiền túi trả cho cuộc phẫu thuật.

Hãy nhớ rằng phẫu thuật thay tóc sẽ không làm chậm quá trình tiến triển của chứng hói đầu ở nam giới về lâu dài.

4. Gặp bác sĩ

Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân khiến tóc bạn mỏng và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Hãy cân nhắc việc tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ da liễu, về mái tóc mỏng của bạn.

Các bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận là những chuyên gia trong điều trị da, tóc và móng. Chúng có thể hỗ trợ chẩn đoán và điều trị chứng rụng tóc ở nam giới.

Họ cũng có thể đề xuất các sản phẩm cụ thể dành cho tóc mỏng hoặc thuốc để ngăn ngừa rụng tóc thêm hoặc thúc đẩy mọc lại.

5. Giảm hoặc ngừng hút thuốc

Hút thuốc có liên quan đến rụng tóc và có hại cho sức khỏe tổng thể của một người.

Có nhiều yếu tố góp phần gây rụng tóc ở người hút thuốc. Đặc biệt, hút thuốc đã được chứng minh là có hại cho DNA của nang tóc, dẫn đến viêm, sẹo và cuối cùng là rụng tóc nội tiết tố nam.

Một lý do khác để cân nhắc việc bỏ hút thuốc là mối liên hệ giữa rụng tóc và hút thuốc. Hiện nay có rất nhiều chương trình và chương trình hỗ trợ cai thuốc lá.

6. Khám phá tinh dầu

Tinh dầu không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn có thể giúp mọc tóc.

Nhỏ học phát hiện ra rằng việc bôi dầu hạt bí ngô tại chỗ cho những người tham gia bị hói đã làm tăng tốc độ mọc lại tóc đáng kể sau ba tháng. Tuy nhiên, cần có những nghiên cứu lớn hơn để hỗ trợ phát hiện này.

Theo một đánh giá năm 2020 của tạp chí The Health Site, các loại tinh dầu khác, chẳng hạn như dầu jojoba, dầu hoa oải hương và dầu bạc hà, hứa hẹn có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc. nghiên cứu.

7. Tránh dùng lược

Chải và chải liên tục có thể khiến tóc mềm và xẹp. Thay vào đó, hãy sử dụng ngón tay của bạn để thêm khối lượng và kết cấu.

Đến với bạn

Nếu bạn có mái tóc mỏng, bất kể nguyên nhân là gì, bạn có thể thử một số cách để ngăn rụng tóc và có thể làm cho tóc dày hơn.

Bước đầu tiên để đối phó với tình trạng tóc mỏng có thể là chăm sóc tóc và có chế độ ăn uống cân bằng.

Nếu bạn muốn thử dùng thuốc làm mỏng tóc, thực phẩm bổ sung giúp mọc tóc hoặc phẫu thuật thay tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ trước.

Người giới thiệu

Ứng dụng da đầu của chất chống oxy hóa piroctone olamine làm giảm rụng tóc trong một nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược kéo dài 8 tuần –

Việc sử dụng các thành phần tự nhiên trong điều trị rụng tóc tập trung vào chứng rụng tóc có sẹo ly tâm trung tâm: Đánh giá có hệ thống –

Dầu hương thảo so với minoxidil 2% trong điều trị rụng tóc nội tiết tố nam: một thử nghiệm so sánh ngẫu nhiên –

Cải thiện sức khỏe tóc người và định hình lại chúng bằng cách sử dụng keratin tái tổ hợp K31 –
Minoxidil và công dụng của nó trong điều trị rối loạn tóc: đánh giá –